【讲座主题】中医养生和健康讲座下载

 

中小学健康教育 [下载]

马军 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《中小学健康教育》各集主要内容:模块一:健康行为与生活方式:远离烟、酒、毒品、食物中毒、讲卫生、有规律的饮食、充足睡眠。模块二:疾病预防:预防龋齿、预防近视眼、肥胖、预防传染病、艾滋病。模块三:心理健康:人际交往、异性交往、缓解压力、调控情绪、应对失败和挫折。模块四:生长发育与青春期保健:成长基本知识、青春期的生长发育特点、避免婚前性行为。模块五:安全应急与避险

破解自己的健康密码 荷尔蒙饮食法 [下载]

魏红 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《破解自己的健康密码--荷尔蒙饮食法从此让厨房代替药房》精彩内容:你是否忧心父母的糖尿病,却无从着手?你是否想给孩子更多的营养,却适得其反?你是否被自己的三高所累,却有心无力?你是否想重塑健康苗条身材,却苦无良方?你是否想做超级健康营养大餐,却遍寻不获?掌握荷尔蒙饮食法,所有的问题迎刃而解!

中国针灸学 [下载]

专家团 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《中国针灸学》针灸著作。分针科学、灸科学、经穴及治疗四篇。对针灸疗法的理论和应用以及现代研究成果等。《针灸学》是五年制普通全日制高等医药院校三、四年级的课程。要求学生具备《中医基础理论》、《中医诊断学》、《正常人体解剖学》等中、西医学基础知识。非医学院校学生,希望自学本课程者,可先选修本院《中医学基础》,将有助于对针灸基本理论的理解,使本课程得以顺利完成。

新编手道养生功 [下载]

樊红杰 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《新编手道养生功》通过旭日东升、日出日落、龙腾虎跃、百川归海四式的手道

新编梳头健脑功 [下载]

樊红杰 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《新编梳头健脑功》通过对梳头健脑功的历史渊源的考古研究、中医理论的学术支持、现代研究的最新发现,总结了梳头健脑的十大效果;现场演示了梳头技巧的三种方法:飘法、压法、按法;提出了五种梳头健脑方法:行云流水法(荣发固发,促进睡眠)、游龙戏凤法(行气活血,祛风明目)、风风雨雨法(通经活络,健脑醒神)、左右逢源法(美容养颜,缓解压力)、循环轮回法(延年益寿,推陈致新)。

于丹感悟人生 [下载]

于丹 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《于丹感悟人生》北京师范大学艺术与传媒学院副教授,中国古代文学硕士,影视传媒系主任,影视学博士,硕士生导师。

腰椎间盘突出的全面视频《突友圣经》 [下载]

突友圣经 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
突友圣经开千年中外腰椎疾病治疗之先河,在人类历史上第一次着眼终生康复,围绕着腰椎论坛提出的康复五驾马车,讲述了腰椎间盘系列疾病的相关知识、致病原因、治疗特点、临床表现、检查方法、诊断标准、就医指导、常见误区、治疗方法(ABC步步为营法)、保守与微创及手术治疗等方方面面的内容。

做自己的看诊专家 [下载]

傅杰英 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
内容目录DVD1:五脏与美容,*郁闷压抑影响美容,*迷茫散漫易生肥胖,*健忘焦虑导致瘦削,*久坐不动引起松弛,*环境污染破坏肤色,影响美丽的三大劲敌:1竞争压力,2久坐不动,3饮食混乱

刮出健康来 [下载]

张秀勤 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《刮出健康来》讲师:张秀勤,全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者,中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家,中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家,国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委,中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员,北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长,中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲专家,被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。

美容还得靠内养-中医五脏美容 [下载]

傅杰英 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
《美容还得靠内养--中医五脏美容》课程提要:DVD1现代社会下的五脏与美容,有诸内必形诸外,形神结合方为美,郁闷压抑影响美容,迷茫散漫易生肥胖,健忘焦虑导致瘦削,久坐不动引起松弛,环境污染破坏肤色,现代生活中影响美丽的三大劲敌,1竞争压力,2久坐不动,3饮食混乱

如何运动才健康 [下载]

赵之心 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
如何运动才健康内容简介:健康最重要,运动最有效,随着社会的发展,人们的生活水平、交通工具及工作环境得以大幅度提升,正因为如此,使得人们越来越懒惰,运动量越来越少,并由此给人们的健康带来很多问题,比如:亚健康、肥胖、过早患上心脏病、高血压、糖尿病、高血粘、骨质疏松、血管硬化、癌症等不易治疗的疾病。究其原因,有两方面,1)对健康不够重视,缺乏正确的健康理念;2)缺乏适量正确的运动。

经典女性健康宝典篇-养生堂(魏雅君等) [下载]

叶苍苍 / 中医养生和健康视频讲座介绍:
内容提要,繁华的都市,忙碌的身影女人的美丽不仅仅是外表的华丽。品味生活,疼爱自己,健康是你美丽的源泉。来自北京中医医院的妇科主任医师叶苍苍老师历时多年,为每位女性朋友定制最美丽的健康生活。陪您走过女人一生要经历的每一个时期,给您一个更加美丽的人生。

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